Le Centre Hébert de Liège, qui a eu tout un temps un volet féminin (centre Yvonne Hébert) avant de proposer des entraînements mixtes, est le plus ancien de la région encore en activité. 

Le groupe, rassemblant des adultes, s’entraîne aujourd’hui sur les hauteurs de la ville, profitant des installations sportives de la Plaine de Cointe et du parc alentour. L’intensité des séances varie en fonction des personnes présentes. Les trois moniteurs se relaient pour offrir des entraînements variés.